당뇨 반찬1 당뇨에 좋은 음식 (먹으면 혈당이 뚝 떨어짐) 당뇨병 기준은 공복혈당 126mg/dL이상 당 부하 후 200mg/dL이상일 때 당뇨병이라고 부르며 당뇨는 한번 걸리면 평생 관리가 필요하고 여러 합병증을 유발하기 때문에 무서운 질병입니다. 당뇨는 혈당 수치를 정상화시키는 것이 어려우므로 미리 관리하는 것이 중요하며, 당뇨병이 있는 사람은 합병증으로 이어지지 않도록 식습관의 관리가 특히 중요합니다. 먹으면 혈당이 뚝 떨어지는 당뇨에 좋은 음식 9가지를 알려드릴게요~! 당뇨에 좋은 음식 9가지 당뇨에 좋은 음식 - 모링가 모링가 열매는 독소 빼는 법으로 인기가 많아 단기간 다이어트 음식으로 꼽히는데 모링가 분말은 콜레스테롤 낮추는 음식으로 내장지방, 뱃살 빼는 법과 체지방 줄이는데 효과가 좋습니다. 모링가 가루는 염증에 좋은 음식으로 혈압, 혈당 낮추며 .. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
